Nowy dzień w maju

Nowy dzień w majuZdrowy tryb życia to w szczególności zdrowa dieta oraz odpowiednia aktywność fizyczna. Nie łatwo jest rozpocząć drogę do zdrowej codzienności, szczególnie osobom, które dotychczas miały problem z podejmowaniem aktywności fizycznej lub zbilansowaną dietą.Na początek drogi do zdrowego organizmu warto zadbać o odpowiednie oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn.Najlepszym, naturalnym i łatwym sposobem na pozbycie się szkodliwych toksyn jest koktajl oczyszczający z cytryny.Wystarczy, że przygotujesz szklankę letniej, przegotowanej wody. Następnie dodaj do niej sok wyciśnięty z jednej cytryny.Tak przygotowaną mieszankę należy wypić rano, tuż po przebudzeniu, na ok. pół godziny przed pierwszym posiłkiem.Napój z soku z cytryny ma świetne właściwości oczyszczające. Już po kilku dniach zauważysz, że Twój organizm będzie silniejszy, odporniejszy na przeziębienia. Zdecydowanym plusem jest również poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci.